Місця/Активный отдых
Йога в Харькове.
Этот вид спортивных нагрузок становится всё популярнее в нашем городе. И это не удивительно, ведь занятия йогой не только развивают координацию движений, способствуют проработке основных групп мышц, но и помогают добиться эмоциональной стабильности, снять стресс и в общем улучшают настроение. Сегодня мы решили рассказать Вам о местах, где можно позаниматься йогой на свежем воздухе, ещё и абсолютно доступно.
Этот вид спортивных нагрузок становится всё популярнее в нашем городе. И это не удивительно, ведь занятия йогой не только развивают координацию движений, способствуют проработке основных групп мышц, но и помогают добиться эмоциональной стабильности, снять стресс и в общем улучшают настроение. Сегодня мы решили рассказать Вам о местах, где можно позаниматься йогой на свежем воздухе, ещё и абсолютно доступно. Занятия проводятся бесплатно. Самой популярной локацией по городу является источник в Саржином Яру.
1
Здесь вот уже на протяжении нескольких лет опытные тренера проводят абсолютно бесплатные тренировки на открытом воздухе. Старт таких занятий был положен ещё в 2011 году Дорошенко Сергеем — сертифицированным преподавателем йоги Айенгара международного уровня. На сегодняшний день в Саржином Яру проводят тренировки от опытных тренеров различных клубов (около семи инструкторов).
Когда: Занятия Вт и Чт 7:00, Вс 10:00.
Где: Саржин Яр. Источник.
2
Также открытые занятия йогой проводятся на ХТЗ в Александровском парке по субботам в 8:00.
Где: в Александровском парке.
Когда: по субботам в 8:00.
