KharkovGo

Плавание – тот самый вид спорта, который подходит абсолютно всем. Ведь для него нет определенных жестких ограничений. А наоборот – все же знают НАСКОЛЬКО оно полезно и для опорно-двигательной системы, и сердечно-сосудистой, и нервной.
.
Поэтому рассказывать о пользе плаванья думаем, что и не стоит. А вот поделиться 5-ю точками, где можно поплавать у нас в городе определенно нужно.

.

Лучшие статьи в Telegram-канале #kharkovGo 
.

Пожалуй, начнём с самого популярного учебно-спортивного центра. Бассейн «Акварена» – единственный бассейн города, соответствующий Олимпийским стандартам. Его длина – 50 м, а ширина – 25 м. Максимальная глубина – 6 м, предусмотрено для прыжков в воду с вышки. В бассейне оборудовано 9 дорожек. Температура воды в среднем двадцать семь градусов круглый год. И чем действительно гордится «Акварена», так это качеством воды. Ведь для ее очистки применяется оборудование немецкого качества. И обещают, что привычного запаха «хлорки» мы не ощутим. Также на территории харьковского бассейна «Акварена», есть еще два бассейна меньших размеров. Один из них – 25-метровый, расположен рядом с основным. Его глубина от 1,5 до 1,7 метров и он предусмотрен для новичков. А второй, 20-метровый бассейн – детский, находится на первом этаже и идеально подходит для обучения плаванию малышей. Кроме того, территории бассейна  есть зал, используемый для мини-футбола, баскетбола и волейбола. Что нам приглянулось: множество вариантов выбора различных спортивных секций.  В «Акварене» есть и спортивное плавание, и спортивное плавание для детей, и акваподготовка беременных, и индивидуальное обучение плаванию с тренером, и курсы по дайвингу, и аква-зумба, и секция по мини-футболу, и секция по вольной борьбе, а с 18 октября появились курсы по фридайвингу. Поэтому можно совместить приятное с полезным. Как вариант: привезти ребенка на вольную борьбу, а в это время поплавать в бассейне. Или наслаждаться одиночным плаваньем в бассейне, пока ваш ребенок плавает с группой. Главное, чтобы все совпадали по времени. Кстати, именно «Акварена» подходит для большого спорта: тренеры наивысшего класса (с ними можно ознакомиться на главном сайте), лучшее оборудование, плюс  на территории центра регулярно проходят Чемпионаты Украины по плаванию.

.
Адрес: Харьков, Клочковская ул., 43/47.
График работы: пн – пт: 6:30 – 21:00; сб:  7:00 – 20:00; вс: 8:00 – 20:00.
Телефоны для связи: +38 (057) 715-71-45; +38 (050) 482-91-01; +38 (067) 578-34-14
.
Стоимость абонемента зависит от количества занятий, но дополнительно необходимо заплатить 30 гривен за абонемент. Для владельцев абонементов: “Свободный”, “Выходной”, “Универсальный”, “Студент” и при разовом посещении – тренажерный зал включен в стоимость посещения бассейна.
.
Разовое посещение по абонементу «свободный» – 200 гривен (для взрослых).

AURA

«AURA» – это 2 фитнес-клуба, расположенные в двух разных частях города. К услугам гостей не только тренажерный зал и групповые фитнес-тренировки, но и бассейны. Бассейны оборудованы различными ступенями очистки, самая передовая из которых включает в себя озонирование воды с последующей обработкой ультрафиолетом. Благодаря внедрению такой системы в клубном бассейне, вода в аквазоне соответствует питьевым стандартам. Спортивный клуб «АURA» предлагает своим гостям специально разработанные программы: аквафитнес (Аqua Fitness), аквастеп (Аqua Step), обучение плаванию для взрослых и занятия для будущих мамочек –  Аqua Mama. А какой кайф после той самой hard-тренировки в тренажерном зале насладиться плаванием в бассейне. А потом в сауну, ммм… Какое же это блаженство для здоровья тела и духа. Но если вы уж совсем настроились на турбо-режим по сжиганию калорий – силовые водные нагрузки в помощь. Тем более у «AURA» есть всё необходимое оборудование: нудлы, гантели, степ-платформы и т.д. И конечно же, опытные тренера. Кстати, практически во всех тарифах включено посещение бассейна. Стоимость вы сможете узнать на сайте. Точнее как только вы укажете свой номер телефона, вам сразу же перезвонят и подробно ответят на все вопросы, касательно стоимости и перечня услуг.
.

Контакты:

Адрес: Харьков, ул. Шекспира 1-А (м.Ботанический сад) ; +380800305700
Режим работы: пн-пт: 7:30-22:00; сб – 9:00-22:00; вс – 9:00-21:00.
Адрес: Харьков, пр. Юбилейный, 65-В (м.Академика Барабашова); +380800305700
Режим работы: пн-пт: 7:30-22:00; сб-вс: 9:00-22:00.

Локомотив

Тоже очень популярное место тренировок спортсменов, и также пользуется спросом для разновозрастных оздоровительных занятий. И хотелось бы его представить более официально, ведь это – физкультурно-спортивный клуб «Локомотив» им. Героя Украины Г. Кирпы, являющийся структурным подразделением регионального филиала «Южная железная дорога» АО «Укрзализныця». Это громадный центр, в котором есть и стадион (футбольное поле, беговые дорожки, волейбольная площадка, поле для мини-футбола с искусственным покрытием), и 2 фитнес зала, и теннисный корт, и гостиница. Но мы расскажем об их аквазоне. В «Локомотиве» есть два бассейна: на 8 дорожек размером 50 х 21 м и маленький бассейн размером 12,3 х 3,8 м. Также есть бассейн размером 9 х 4 м, оборудованный гидромассажем. Во время занятий по расписанию для обычных посетителей выделяется две отдельные дорожки в большом бассейне, на остальных тренируются спортсмены. В нем установлены стартовые тумбы, есть четыре вышки разной высоты (3, 5, 7 и 10 метров), а также горка длиной 80 м. Дети занимаются в «лягушатнике».
.

Адрес: г. Харьков, ул. Котлова, 90 (м. Южный вокзал).
График работы: пн-пт: 7:00 – 21:15; сб-вс: 7:00-19:00.
Телефоны для связи:  +38 (057) 724-46-88; +38 (057) 724-24-32
Стоимость, актуальная на октябрь 2020: разовое посещение взр/ребенок – 130/75 грн;
Абонемент: 1 посещение взр/ребенок – 100/75 грн
P.S. 75 грн за ребенка, если он будет плавать в маленьком бассейне, а если в большом, то цена такая же как и для взрослого.

Аква-фитнес клуб «Волна»
В этом случае, жители Киевского района ликуйте! Ведь в вашем районе расположился спортивный клуб не только с бассейном, а еще и с салоном красоты. Для экономии времени – лучший вариант. Потренировались, поплавали и сбегали красиво уложить волосы, на маникюр, педикюр, так еще и услугой визажиста воспользовались. Выйти из клуба при полном параде, так сказать. Бассейн «Волна» оснащен шестью дорожками, его длина – 25 метров. Есть также горки и тумбы. Температура воды в бассейне постоянно – 28 градусов. В «Волне» вы можете поплавать как самостоятельно, так и присоединиться к групповым тренировкам. К вашим услугам: силовые тренировки, дайвинг, аква-фитнес для будущих мам, кардиотренировки. Ребенка тоже можно записать или на спортивную секцию, или просто на самостоятельное плавание, в зависимости от возраста. Также в «Волне» проводятся занятия для самых маленьких детей от 3 месяцев до 4 лет. И к услугам пенсионеров – специальные оздоровительные программы. Кроме того, на территории бассейна находятся солярий, зона релакса с сауной, баней и джакузи.
.
Адрес: г. Харьков, ул.. Астрономическая, 7А.
График работы: пн-пт:  7:00 – 21:00; сб-вс: 8:00 – 21:00.
Телефоны для связи: +38 (050) 403-34-00; +38 (093) 403-34-00
Чтобы узнать стоимость посещения бассейна необходимо связаться с менеджерами «Волны». Точнее так: оставить свою заявку и в скором времени вам обязательно перезвонят. Ведь цена будет зависеть от времени посещения, от выбранного тарифа. Но будьте готовы, что за тариф на 30 календарных дней, начиная с первого посещения, придется отдать не меньше 890 грн – для взрослого, а для ребенка 10-ти лет – 549 грн, если он будет плавать самостоятельно (это пример стоимости утреннего абонемента).
Но большой плюс ребятам из «Волны» за разнообразные акционные предложения.

Tetra
Еще один спортивный клуб. В котором находятся целых три бассейна: два крытых и один открытый. Первый крытый бассейн длиной 25 м и оборудован 6-ю плавательными дорожками, а второй – 13 м. Летний бассейн предназначен больше для отдыха и оборудован шезлонгами. В каждом из бассейнов работает фильтрация воды, температура – 28 градусов. К услугам клиентов направления: одиночное плавание, групповые занятия,  Agua для  беременных. Также в спортивном комплексе проходят занятия по танцам, йоге, фитнесу. Есть на территории комплекса и теннисные корты, и тренажерный зал, и бойцовский клуб, и сауна. Также в «Tetra»  готовят к мультиспортивным гонкам и марафонам – Триатлон.
–

Адрес: г. Харьков, ул. Сумская, 85.
График работы: будние дни: 7:00 – 22:00; суббота: 9:00 – 22:00; воскресенье: 9:00 – 21:00.
Телефон для связи: +38 (057) 766-02-02
Стоимость: здесь все также зависит от выбранного вами тарифа. И узнать цену вы сможете на главном сайте клуба. Оставите заявку возле понравившегося абонемента, вам перезвонят и менеджер про все вам подробно расскажет. Поможет выбрать то, что будет подходить именно вам.

Возможно, кто-то из наших читателей уже давно ходит на плавание и благодаря этому укрепил свое здоровье. А может, кто-то задумался и о том, что будет полезно для его физического и ментального здоровья,а наша подборка пришла очень кстати. Подарила новую идею.
.

А ходите ли вы в бассейн? Как часто? Занимаетесь с тренером или самостоятельно плаваете? Как относитесь к групповому аквафитнесу? Есть заметные результаты от водных тренировок?